Para Arturo Talamas, asesor médico de la jefatura de prestaciones médicas del seguro social, las tecnologías de comunicación (televisión y videojuegos) son de las principales causas para jóvenes y adultos se inclinen por una vida sedentaria.
Talamas también señaló que tan solo con 30 minutos de ejercicio al día se puede combatir problemas de circulación, problemas cardiovasculares, tensión muscular, obesidad, etc., además añadió la importancia de que los jefes de familia inciten a sus familias a practicar diferentes actividades físicas y medir el consumo de alimentos en esta parte del año.
Fuente: http://puentelibre.mx/noticia/8063-pide_imss_evitar_sedentarismo_/1
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